Existem múltiplos fatores que podem motivar uma hérnia de disco, destacando-se como mais importantes, os fatores genéticos (isto é, você já nasce com a predisposição para ter hérnia de disco), trabalho físico pesado, postura de trabalho estática, inclinar e girar o tronco frequentemente, levantar objetos pesados do chão, empurrar e puxar pesos, trabalho repetitivo, exposição a vibrações (como dirigir um veículo pesado por muitas por muitos anos).
